10 Consejos para Tomar Alcohol sin Ponerte Ebrio

El Primer Consejo sería que es preferible no tomar bebidas alcohólicas  pero como no vas a hacer ni caso....

Se dice que el alcohol, si se consume moderadamente, aporta beneficios al estado de ánimo. Lo cierto es que disminuye la rapidez del sistema nervioso y, si se consume en exceso, puede provocar diferentes tipos de malestares, provocar accidentes e incluso causar un coma etílico o una cirrosis, a largo plazo

Consejos:

Bebe despacio. La velocidad influye tanto como la cantidad que se consume. Entre más rápido se beba, los efectos en el organismo serán más notorios. Se puede aplicar el concepto de trago estándar por hora, ya sea una cerveza o una copa de vino.

Come bien. Si se tiene el estómago lleno, será un buen colchón para las bebidas, pues se formará una película protectora que retardará sus efectos.

Deja la copa sobre la mesa. Al dejar la bebida sobre la mesa o la barra, se evita el acto reflejo de llevársela a la boca de manera constante.

Cuidado con los medicamentos. Cualquier medicamento mezclado con alcohol puede tener consecuencias que terminen en desastre.

Di no a las mezclas. Evita mezclar bebidas durante el evento, sobre todo alcoholes que contengan agua residual con refrescos, que tienen altas dosis de azúcar. Si tienes una bebida predilecta bebe sólo copas de ella.

Bebidas con agua. Ingiere bebidas que se mezclen con agua (alterna a partes iguales), de este modo la absorción será más lenta.

Di No al café. Es falso que la cafeína contrarreste los efectos del alcohol. Por el contrario, sirve como trampolín de entrada al torrente sanguíneo. Además, aumenta la pérdida de agua que el alcohol ya ha iniciado.

Para las mujeres.
No trates de beber la misma cantidad que un hombre. Por factores biológicos, no hay punto de comparación en las capacidades de absorción.

Al respecto también se dice que tomar una cucharada de aceite o un vaso de leche antes de beber, así como mantenerse en movimiento, sirve para contrarrestar los efectos de las bebidas alcohólicas.

Para la Resaca

Si tuviste una noche de fiesta y no te mediste a la hora de beber, existen algunos consejos para evitar o sobrellevar la resaca. Algunos la describen como "la bajada a los infiernos", pero en realidad la resaca es una consecuencia visible del exceso de alcohol. Por lo regular, la "cruda" se caracteriza por sed excesiva, dolor de cabeza y ardor de estómago.

Toma una ducha. Agua caliente y finaliza con agua fría. Esto ayudará a la circulación y eliminación de toxinas

Beber sueros orales. Los electrolíticos te ayudarán a recuperar los líquidos perdidos y el equilibrio del corporal, si es agua de Coco, mejor, es un suero natural.

Haz una infusión de jengibre. Después de tomarla aprieta la parte carnosa entre tus dedos pulgar e índice

Antes de acostarte. Toma un jugo de naranja con una cucharada de azúcar

Come frutas. Como mandarina, naranja, guayaba, sandía y papaya. Con ello recuperarás la fructosa perdida durante la ingesta de alcohol

Toma una pastilla efervescente. Contra la indigestión. Aunque si bebes agua de Coco, no te hará falta.

Mezcla dos cucharadas de ajenjo. En una taza de agua herviente y tómalo. No es que vayas a hacer todo esto, escoge algunas cosas que tengas a mano.

Preparar un jugo. Con los siguientes ingredientes: una rebanada de papaya, un vaso de leche descremada, cuatro hielos molidos y un poco de canela en polvo. Toma un vaso cada cuatro horas hasta que el malestar desaparezca

Tomar gran cantidad de agua simple. Te ayudará no sólo a hidratar si no a limpiar tu organismo.

Algunos cantineros recomiendan los "levanta muertos", bebidas que hidratan el cuerpo como la Piedra (anís, tequila, y licor amargo de hierbas), Bull (bebida energetizante con jugo de limón, jarabe natural, vodka y cerveza negra) y la Sangría